• Slide1
  • Slide2
  • Slide3
  • Slide4
  • Slide5
  • Slide6

Familie en Systeem opstellingen

Woensdag 6 maart is terug van weggeweest:

Familie en Systeem opstellingen

hoofd hart logo mediumSoms leef je onbewust het leven van iemand anders.
Je wordt bijvoorbeeld de moeder van je moeder, je draagt de last van iemand anders in de familie zonder dat je dat weet of wilt.
De familie opstelling helpt om inzicht te krijgen in de plek die we in de familie innemen.
Je krijgt op deze manier inzichten in welke rol je daarin speelt.
Hierbij wat voorbeelden: je ontdekt waarom je je vaak eenzaam of alleen voelt.
Of je voelt boosheid en weet niet waarom.
Ook kan het zijn dat praten en uiten van gevoelens vaak niet lukt, of loop je in je relatie elke keer tegen het zelfde patroon op.
Ook geweld of ruzie kunnen een invloed op je hebben zonder dat je beseft waar het vandaan komt. Dan is familie opstelling een mooi instrument om te kijken waar het allemaal vandaan komt en hoe je het liefdevol op een andere manier zou kunnen bekijken.

Locatie : de Praktijk
Tijden : 19.30 – 22.00 uur
Leiding : Bert van Oosterhout
Bijdrage : € 35,00
Aanmelden : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
www.hoofd-hart.nl

“Op eigen wijze ” CURSUS ZELFVERTROUWEN

image001

Haal méér uit je leven en wordt jezelf de baas!

4 woensdagavonden

start 27 maart 2019

Dit is een actieve cursus waar je niet achterover leunt maar in actie komt!! Een leuker leven kun je leren maar dan moet je ook wel iets doen! We zijn allemaal blij, happy en positief…. meestal…. Maar er zijn ook genoeg momenten wanneer dit even niet zo is.

Met elkaar zitten we in een achtbaan van beslissingen. Iedere dag komt er van alles op ons pad, leuke en minder leuke dingen. Het is dan ook aan jou om te kiezen hoe je hier mee om gaat.

Daar ligt soms best een uitdaging.

Hoe zou het zijn om vol zelfvertrouwen een beslissing te nemen? Geen interne dialoog van “wat zullen ze wel niet zeggen als ik dat doe” of “kan ik dat wel” of “ben ik wel goed genoeg”

De CURSUS ZELFVERTROUWEN bestaat uit 4 lessen* op de woensdagavonden:

Data : 27 maart + 10 april + 24 april + 8 mei 2019
Lestijd : van 19.30 - 22.00 uur
Waar : Hagelingerweg 74, Santpoort-Noord
Bijdrage : € 85,00

Je persoonlijke begeleiders zijn: Caren Leuven 06-2388 7603 en Tineke Wolken 06 -8207 0432, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

*word je hier erg blij van, dan is een vervolgtraining van 4 lessen een perfecte aanvulling

MINDFULNESS/ STRESSREDUCTIE WORKSHOP

MINDFULNESS/ STRESSREDUCTIE WORKSHOP in Santpoort-Noord
LOSSE LESSEN

Mindfulness bewezen effectief bij o.a. de volgende klachten

Burn-out, stressklachten: somberheid, piekeren, angstklachten, slaapproblemen, chronische pijn, vermoeidheid, concentratieproblemen, snel geïrriteerd, niet meer kunnen genieten, slechte weerstand, rug/schouder/nek klachten, hoofpijn, maag- darmklachten, hoge bloeddruk, etc.

Reacties deelnemers eerdere training

Ik ben me veel beter bewust van hoe ik me voel’
‘Ik heb geleerd dat bewust stilstaan bij wat er gebeurt –al is het maar even- mij los maakt uit mijn automatische reactiepatroon, helpt rustiger te worden en beter overeenkomstig mijn gevoel te reageren’
‘Ik kan afstand nemen van situaties’
‘Ik heb meer compassie voor mezelf’
‘Het is bevrijdend om meer tijd en aandacht te hebben voor jezelf’
‘Ik kijk met meer begrip naar mezelf en anderen’

Praktisch

Er staan nu twee losse lessen gepland:
Data: nieuwe data volgt z.s.m.
Tijd: 19.30 – 21.30 uur          
Locatie : Praktijk Carmen de Haan, Hagelingerweg 74, 2071CK Santpoort-N
Bijdrage: € 15,00 per avond 
Trainer: Christine Kootstra.

Informatie

Als je nieuwsgierig bent en wilt weten of mindfulness iets voor jou is, voel je vrij om mij te benaderen voor meer informatie. Ook staat er meer info op de website: www.kootstrabulk.nl. Mijn telefoonnummer is: 06 – 37 22 61 74.

BEZINNING & BEZIELING

EEN SFEERVOLLE ZONDAGMIDDAG VOOR JEZELF
17 FEBRUARI 13.30 – 16.00 UUR

Verlang je naar innerlijke rust? Gewoon jezelf zijn zonder toestanden. Tijdens deze sfeervolle middag kun je een vraag stellen en trek je een inzichtkaart als hulpmiddel voor het antwoord dat je zoekt.
Met dit antwoord ga je naar je innerlijk weten, dat voorbij gaat aan je dagelijkse, vaak verwarrende, gedachtewereld. In deze staat van één zijn vind je alle hulp, alle antwoorden, alle heling. Je (her)ontdekt jezelf op een nieuwe manier, die je veel goed kan brengen. Zonder zweverigheid, dogma’s of beperkende geloofsrichtingen.

Er zijn vier eenvoudige stappen:

  • Stilte of meditatie
  • Vraag stellen, inzichtkaart en bezinning
  • Bestelling plaatsen (vernieuwend en eigentijds)
  • Slotmeditatie en resonantie van indrukken

Tijd : 13.30 – 16.00 uur
Locatie : Praktijk voor Communicatie, Centrum voor Innerlijke Vrede,
Leiding : Carmen de Haan
Bijdrage : € 12,50 inclusief koffie, thee, schrijfgerei
Aanmelden : graag! En kan tot 11.30 uur op de dag zelf. Mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
of telefonisch/ whatsapp 06 21216801

SAMEN@WOENSDAGAVOND

samen zijn
samen

13 maart 2019
19:30-21:00 uur

Eén keer per maand, met gelijkgestemden bijeenkomen om op een zingevende wijze van elkaar te leren. Een momentje dat kan dienen als een helpende injectie van stromende energie.

Vernieuwend Denken en Science of Mind gaan over het op een praktische manier toepassen van alle Universele wijsheden, met als voornamelijk doel het stimuleren van persoonlijke groei en bewustzijn. Het is een studie van het Leven en de wetten van het denken. Het is weten dat ons denken invloed heeft op ons leven, op onze omgeving en op onze ervaringen. Gedachtes hebben kracht. Dit beseffende, kan die kracht op een actieve manier ingezet worden ten gunste van jou, jouw omgeving en een wereld die voor iedereen werkt!

Er is een periode van stilte en meditatie, muziek, inspirerende leerstof of eigen inbreng. Onder het genot van een kopje koffie en een praatje.

Datum dinsdag 13 maart 2019 van 19:30 tot 21:00 uur
Bijdrage € 8
Locatie Praktijk voor Communicatie, Centrum voor Innerlijke Vrede, Hagelingerweg 74 te Santpoort-N

Je bent welkom! Aanmelden gewenst: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Inspiratiedagen

Inspiratiedagen
2018-2019
De data zijn:

  • zaterdag 12 januari;
  • woensdag 16 februari;
  • zaterdag 16 maart;
  • woensdag 1 mei
  • en woensdag 12 juni

Wil jij verbonden blijven met de wijsheid uit Vernieuwend Denken en Science of Mind?
Wil jij de mooiste universele wijsheden blijven oefenen en herinneren?
Verlang jij naar meer verdieping en breder bewust–zijn?

Lees meer

Boekbinding

Samen met anderen hetzelfde boek lezen verbindt. Iedereen leest hetzelfde boek door een andere ‘leesbril’, waardoor iedereen er andere lessen, inzichten en/of waardevolle wijsheden uithaalt. Door datgene wat je gelezen hebt te delen met anderen, kom je tot nieuwe inzichten en ga je rijker naar huis.

Houd jij ook zo van lezen?
Vind jij het ook zo boeiend om over een boek te praten met anderen?

Kom dan naar de BOEK-BINDING. Een combinatie van een boekenkring en samenzijn met gelijkgestemden. Eén keer in de 2 maanden stellen wij een boek centraal en komen we bij elkaar onder het genot van een kopje koffie of thee. We bespreken wat we gelezen hebben en wat we er voor onszelf uitgehaald hebben. We kunnen elkaar helpen dingen te verduidelijken of gewoon je ervaring met het boek delen.

agatheWoensdag 10 april 2019 staat het boek “Agathe” van Anna Catharina Boman centraal.

Een psychiater in Parijs staat op het punt om met pensioen te gaan. Tot zijn grote ergernis heeft zijn secretaresse nog een nieuwe patiente aangenomen. Een Duitse vrouw die Agathe heet. Maar juist deze Agathe houdt hem een spiegel voor en hij raakt door haar gefascineerd. Dan neemt zijn secretaresse ook nog verlof op en wordt hij geconfronteerd met zijn eigen zwakke plekken.

Informatie

De bijeenkomsten zijn op woensdagochtend.
Tijd : van 10.00 uur tot 12:30 uur
Locatie : Praktijk voor Communicatie,
Centrum voor Innerlijke Vrede,
Hagelingerweg 74 te Santpoort-Noord.
Bijdrage: € 6,50 p.p.

Informatie over Tineke Wolken

Tineke Wolken is een collega van
Carmen de Haan. Zij geeft in de Praktijk de basiscursus Vernieuwend Denken en individuele begeleiding.

Aanmelden kan via Tineke: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via de Praktijk: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 


De praktijk isbewust haarlem